A számtalan gombaellenes diéta alapja a szénhidrátok csaknem teljes kiiktatása. Szigorúan el kell kerülni a gombák tápanyagául szolgáló finomított cukrot, édességeket, cukrozott üdítőitalokat, szörpöket, élesztővel készült élelmiszereket, erjedt, illetve erjedéssel készült termékeket, továbbá az ecet, ill. ecetes élelmiszerek, penészgombás termékek, pl. camambert sajt, és minden olyan élelmiszer fogyasztását, amely megterheli a szervezetet és az immunrendszert. Tanácsos kerülni az alkohol fogyasztását, jótékony hatása van ellenben az immunrendszert erősítő fokhagymának és a rozmaringolajnak. A normál bélflóra helyreállítására kiválóak a Lactobacillus és Bifidobacterium törzseket tartalmazó tabletták, valamint tejtermékek.
A kezelés része kell, hogy legyen mindazon tényező (pl. feleslegesen szedett gyógyszerek, stressz) lehetőség szerinti kiiktatása, ami a Candida szaporodását akadályozni képes bélflóra pusztulásához vezet. Ennek hiányában a gyógyulási folyamat eredményessége kétséges. A betegség kiváltásában szerepet játszó alapbetegségek, pl. cukorbetegség kezelése ugyancsak elengedhetetlen.
A megelőzésben a betegség kialakulására hajlamosító állapotok elkerülésének van jelentősége. A túlzott édesség, fehér lisztből készült kenyér és pékáru, állati fehérje és zsiradék, félkész-, készételek, valamint kevés teljes értékű gyümölcs, zöldség, gabona és magvak fogyasztása jó táptalajt biztosít a szervezetünkben élő gombák számára. Ennek elkerülése érdekében fontos a kiegyensúlyozott étrend kialakítása. (Springmed tápanyagtbl.) E gombák szaporodását megakadályozni képes baktériumflórát károsítja az antibiotikumok túlzott fogyasztása, ezért a meggondolatlan, szakember által nem felügyelt gyógyszeres kezelést el kell kerülni. A fel nem oldott stressz és a szennyezett környezet gyengíti szervezetünk ellenálló képességét, ezáltal immunrendszerünk képtelenné válik hatásosan védekezni az elszaporodó gombákkal (és számos egyéb baktériummal és vírussal) szemben. A cukorbetegség, az immunhiányos állapotok, a terhesség, és a fogamzásgátlók szedése ugyancsak kedvez a gombás fertőzés kialakulásának. Az alapbetegség kezelésének és a nagyobb körültekintésnek ez esetben kiemelkedő szerep jut.
Cseh Júlia
- Kialakulása, tünetei
- Kezelése, megelőzése









