Foszfátkő - kalciumfoszfátból vagy ammónium-magnéziumfoszfátból álló kő - esetén savas kémhatású vizeletet eredményező étrendet ajánlott fogyasztani.
A savas kémhatást elősegítő élelmiszerek közé tartoznak a húsok, a húskészítmények, a hal, a szárnyasok, a kagyló, a tojás, a sajtok, a mogyoró, a dió, a rizs, a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerek, a tésztafélék, a lencse, a kukorica, a szilva, az áfonya és az édes sütemények.
Semleges kémhatást elősegítő élelmiszerek is fogyaszthatóak: ilyenek az imént már említett vaj, a margarin, az olajok, a cukor, a méz, valamint a kávé és a tea.
A helytelen táplálkozás, illetve a nem megfelelő napi folyadékfelvétel miatt kialakuló vesekő újraképződésének esélye jelentősen csökkenthető, ha odafigyelünk az egyes köveknél javasolt étrendi szempontokra. Nincsenek tiltott élelmiszerek, de szükséges, hogy módosítsuk a napi étrendben szereplő élelmiszerek fogyasztásának arányát.
Mintaétrendek
| Étkezés | Étel |
| Reggeli | Tejeskávé, sovány felvágott, margarin, zsemle |
| Tízórai | Gyümölcs (körte) |
| Ebéd | Pulykaragu leves, 2db almás rétes |
| Uzsonna | Őszibarackos gyümölcsrizs |
| Vacsora | Rántott cukkini, főtt burgonya |
+ Világosra főzött zöld citromostea, ivóvíz, limonádé (összesen 3 liter/nap).
| Étkezés | Étel |
| Reggeli | Tejeskávé, félzsíros túró, kenyér |
| Tízórai | Almaturmix |
| Ebéd | Zöldbableves, csőbensült karfiol, almakompót |
| Uzsonna | Sütőtök |
| Vacsora | Majonézes burgonyasaláta, pirított kenyér |
+ Világosra főzött zöld citromostea, ivóvíz, limonádé (összesen 3 liter/nap).
| Étkezés | Étel |
| Reggeli | Tejeskávé, lekvár, vaj, egy szelet kenyér |
| Tízórai | Almalé |
| Ebéd | Zellerleves, rakott kelkáposzta, tea |
| Uzsonna | Tej, zsemle |
| Vacsora | Gombamártás, főtt burgonya |
+ Csipkebogyótea, hársfatea, ivóvíz egész nap.
| Étkezés | Étel |
| Reggeli | Sovány felvágott, kenyér |
| Tízórai | Gyümölcssaláta |
| Ebéd | Húsgaluska leves, sült csirkemell, pácolt rizs |
| Uzsonna | Felvágott, kifli |
| Vacsora | Hússal töltött burgonya, limonádé |
+ Citromos zöldtea, kamillatea, ivóvíz, limonádé (összesen 3 liter/nap).
Nógrádi Katalin
dietetikus
- A vesekövek típusai, általános étrendi javaslatok
- A kálcium-oxalátkő étrendje
- A húgysavkő és a cisztinkő étrendje
- A foszfátkő étrendje
