Hogyan változik a látásunk az életkor előrehaladtával? Milyen panaszok, tünetek, szembetegségek jelentkezhetnek gyakrabban? Mi az öregszeműség, és milyen modern kezelési módjai vannak? Mit tehet Ön jó látásának minél hosszabb megőrzése érdekében? Írásunkból választ kaphat ezekre a kérdésekre.
Az idősödő szem
Interaktív ajánló
A Mit tehet Ön...? sorozat korábbi
anyagai
Mit tehet Ön a szemet érintő sérülések megelőzése érdekében?
Mit tehet Ön az ultraibolya sugárzás szemkárosító hatása ellen?
Mit tehet Ön a monitorok szemkárosító hatása ellen?
Mit tehet Ön helyes táplálkozással szemének egészségéért?
Korábbi, kapcsolódó anyagaink
Forradalmian új bifokális lencsék a láthatáron
Ígéretes új lézeres látásjavító eljárás
Antioxidánsokban gazdag étrenddel megőrizhető a jó látás
A dohányzás csaknem háromszorosára növeli az időskori látásromlás kockázatát
Az elhízás növelheti az időskori szembetegségek kialakulásának kockázatát
Testmozgással a szembetegség ellen
Az életkor előrehaladtával egyre nehezebbé válik a közeli tárgyak élesen látása, több fényre lehet szükségünk a jó látáshoz, a sötéthez és a fényvisszaverődésekhez nehezebben alkalmazkodik szemünk, kismértékben gyengülhet a színlátásunk is. Ezek - és más változások - szinte mindenkinél jelentkeznek az évek során. Legtöbbször nem szembetegség okozza a változásokat, és teljes életet lehet élni mellettük a továbbiakban is.
Mit kell tudni az öregszeműségről?
45 éves kor fölött az emberek 90%-ánál öregszeműség (orvosi nevén presbyopia) alakul ki. Ez az állapot a közelre fókuszálás képességének fokozatos elvesztésével jár. Az öregszeműség nem betegség, hanem a szem természetes öregedési folyamatának része. A presbyopia 40-45 éves kor között szokott jelentkezni (enyhén rövidlátóknál valamivel később), és kb. 65 éves kor után már nem változik.
Nyugalmi állapotban a szem távolra fókuszál. Ahhoz, hogy közeli tárgyat nézve is élesen láthassunk, a szemnek változtatnia kell a törőerejét. Ez úgy lehetséges, hogy a szemlencse egy izom segítségével domborúbbá válik. A kor előrehaladtával azonban a lencse elveszti rugalmasságát, alakja egyre kevésbé változtatható. A lencse rugalmasságának fokozatos csökkenése (továbbá feltehetőleg a fókuszáló izmok működéséhez szükséges hely beszűkülése, és ezen izmok elgyengülése) miatt nem jön létre éles kép. Egy ideig ezt még ellensúlyozni tudjuk azzal, hogy az újságot, a fényképet vagy a varrnivalót kinyújtott karral messzire tartjuk a szemünktől, de egy idő után karunk már "nem lesz elég hosszú" ehhez.
Az öregszeműség kezelésében a legelterjedtebb megoldás az olvasószemüveg használata, de sok más lehetőség is létezik már. Lássuk most ezeket részletesen!
Olvasószemüvegből sokféle van. A teljes keretet kitöltő olvasólencsék azoknak valók, akik hosszú időt töltenek közelre nézést igénylő tevékenységgel. Akiknek korábban nem volt szüksége szemüvegre, és a közelre és távolabbra nézést gyakran váltogatják, azok az orr hegyére illeszthető ún. féllencsét válasszák. Léteznek továbbá kicsi, összehajtható, könnyen magunkkal vihető változatok is, ezek inkább csak alkalmi használatra valók.
Olvasószemüveget készen is lehet vásárolni. Az előre gyártott lencsék olcsóbbak, könnyen beszerezhetőek, azonban van egy hátrányuk: nem nyújtanak egyénreszabott megoldást. Az orvos mindkét szemre külön-külön lencsét ír fel (mert nem mindig azonos dioptria kell), figyelembe veszi az asztigmatizmust is, és pontosan beméri az optikai tengely helyét. A készen vett lencsék soha nem ennyire pontosan igazodnak szemünk igényeihez, ezért használatuk során fejfájás, szemfáradtság, rossz közértzet, émelygés alakulhat ki. Ráadásul néha az előre gyártott lencse minősége sem megfelelő, és ami még fontosabb: aki üzletben vásárolja a szemüvegét, az kihagyja az orvosi vizsgálatot, ami pedig az éleslátás beállítása mellett fontos a szem egészségének további megőrzéséhez is. Az olvasószemüveg feliratása jó alkalom egyben egy szemészeti kontroll vizsgálat elvégzésére is, ezért mi mindenképpen ezt javasoljuk.
Akinek kényelmetlen az olvasószemüveg keresgélése, vagy váltogatása a távolra nézéshez használt szemüveggel, az válaszhatja a különböző távolságokra más-más dioptriát biztosító ún. multifokális lencséket is. A bi- és trifokális lencsék különböző zónáiban más-más dioptria található, ezért pl. lefelé nézve közeli fókuszálást, feljebb pedig a távolra nézést teszik lehetővé. A progresszív lencsék törőerejét a közelitől az átmeneti távolságon át a távoli dioptriáig fokozatos átmenetben alakítják ki. Ezek biztosítják az egészségeshez legjobban hasonlító látást, de viselésük rövid hozzászokási időszakot igényel.
Kényelmi, esztétikai szempontból sokan hordanak kontaktlencsét. Ma már 40 éves kor után sem kell lemondani erről, mert - a szemüveglencsék mintájára - léteznek multifokális kontaktlencsék is.
Speciális megoldás öregszeműségre az ún. monovision. Ilyenkor a domináns szemet (jobb kezeseknél ez általában a jobb szem) távoli, a másik szemet pedig közeli fókuszálásra állítják be. Ezt kontaktlencsével is el lehet elérni, de lézeres műtéti megoldása is létezik. Ha távolra akar nézni, akkor az egyik szemét használja, közelre pedig a másikat. Az agy megtanulja helyesen értelmezni a különböző képeket, ugyanakkor egyeseknek nehezére esik megszokni, hogy ezzel a módszerrel megszűnik a kétszemes együttlátás.
A fentiek mellett léteznek még műtéti megoldások is az öregszeműségre, ám ezek egyelőre nem terjedtek el széles körben, egyesek pedig még csak kipróbálás alatt állnak. (Például a saját szemlencse eltávolítása, és a helyére egy megfelelő törőerejű, sőt akár multifokális műlencse beültetése.)
Tekintse meg szimulációinkat az asztigmiáról, a rövidlátásról és a távollátásról!
- Az idősödő szem
- Milyen szembetegségek alakulhatnak ki az évek során?
- Mit tehet Ön azért, hogy minél tovább megőrizze látásának épségét?
