2007. május 22., kedd, 8:46
A Mayo Clinic kutatói újfajta ötlettel álltak elő a fogyás megkönnyítése érdekében: olyan futószalagot terveztek, amellyel munka közben, a monitor előtt is mozoghatunk. A készülék tervezői szerint napi néhány órás "futással" akár évi harminc kilogramm súlycsökkenést is elérhetnénk.
A "függőleges munkaállomás"-nak keresztelt eszköz egy futószalagból és egy hozzáerősített asztalból áll, amelyen a billentyűzet és egy monitor foglal helyet. Mindez lehetővé teszi, hogy a gép előtt, rendszerint ülve végzett feladatainkat a futószalagon állva, mozgás közben végezzük el. A British Journal of Sports Medicine c. folyóiratban közölt tanulmány szerzői szerint napi két-három órányi mozgással - egyébként változatlan energiabevitel mellett - évente húsz-harminc kilogrammnyi súlyfelesleget is le lehetne adni, anélkül hogy külön sportolnánk - olvasható a
Mayo Clinic honlapján.
James Levine és Jennifer Miller tizenöt túlsúlyos személyt kért fel, hogy teszteljék a szerkezetet. Az eredmények azt mutatták, hogy a jelentkezők óránként átlagosan száz kalóriát égettek el, miközben lassan, 1,6 kilométer/órás sebességgel sétáltak a futószalagon. "Ha a túlsúlyos dolgozók az ülve végzett munka egy részét a futószalagon sétálva végeznék, máris jelentős súlycsökkenést lehetne elérni, amivel hosszabb távon csökkenteni lehetne az elhízás kezelésével kapcsolatos egészségügyi költségek egy részét is" - mondták a kutatók.
A munkaállomás 1600 dollárnak megfelelő összegért forgalmazzák az USA-ban.
[origo] egészség
