Középkorúként már kétszeresen is hízunk
2007. augusztus 22., szerda, 17:54
A középkorúak testsúlynövekedésük mellett derékbőségük jelentős növekedése révén is híznak, s ez utóbbi fontos körülmény lehet az elhízás súlyosságának megállapításában.

Ajánló

Táplálkozás - Az [origo] egészség dietetikai oldala

Korábban

2015-re a kövérség lehet a normális

Életmódprogramot hirdet a Béres

Nagyszüleink életmódja ránk is hatással lehet

Zsírégető futószalag a monitor előtt

Az elhízásról tudományosan

Interaktív ajánló

BMI-kalkulátor

Gyermek BMI-kalkulátor

Derék-csípő kalkulátor

Ideális testsúly kalkulátor

Skóciában végzett széles körű, több mint 10 évet átölelő méréseikre alapozva a brit és ausztrál tudósok azt állítják, hogy a középkorúak testzsírnövekedése nem csak a testsúlynövekedéssel, hanem a derékbőség intenzívebb változásával is arányos, így az elhízás tényleges megítélésében fontos támpontot adhat ez utóbbi egyszerű változó nyomon követése.

Geoff Der, a kutatás vezetője szerint idősebb korban a testsúlynövekedés és a testtömeg-index növekedése nem fejezi ki megfelelően a testzsírtartalom növekedését, ugyanis ettől a kortól kezdve az izmok egy része - az aktivitás csökkenésével - zsírrá alakul át, s ez elsősorban deréktájon lesz kimutatható. "Összességében elmondható tehát, hogy ettől a kortól kezdve testsúlyunk változásában folyamatosan mérhető növekedés, de ezzel párhuzamosan a szövetek zsírtartalma is drámaian megnövekszik, amelyet legjobban a derék- és csípőbőség mérésével tudunk kifejezni" - emelte ki kutatásaik eredményéről szólva a szakértő.

A felmérésbe több mint 1000, 39 és 59 év közötti alanyt vontak be az orvosok, s ezeknek a pácienseknek 5 évenként ellenőrizték a testsúlyváltozását (ezzel kapcsolatban a testtömegindex-értékek alakulását), valamint derék- és csípőbőség-mérést végeztek náluk. Ami kutatók számára a legmegdöbbentőbb volt, hogy a felmérés 10 éves periódusa alatt a vizsgálati csoport fiatalabb alanyainak (50 év alattiak) mindössze 20%-ánál nem nőtt a testsúly, míg a többi páciens évente átlagosan 0,5-1 kilogrammot hízott.
A publikáció másik fő megállapításának tekinthető, hogy a vizsgálati csoport idősebb páciensei (50 év felettiek) esetében egyre csekélyebb testsúlynövekedést, viszont a derékbőség jelentősebb emelkedését tapasztalták.

"A derék- és csípőbőség-változás követésével egy újabb hasznos és nagyon egyszerű módszerünk lehet a mindennapokban az elhízás becslésére, s ezzel a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére a hagyományos testsúlymérés és a testtömegindex-értékek figyelembe vétele mellett. Természetesen csak akkor, ha a figyelmeztetően magas értékek láttán ezen változók tudatos csökkentésére törekszünk" - foglalta össze a kutatási  eredményekből levonható végkövetkeztetést Geoff Der.

A cikk alapjául szolgáló eredeti közlemény a European Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban jelent meg.

[origo] egészség

A cikket az alábbi címen találja: http://egeszseg.origo.hu/cikk/0734/216415/