A terhesség kilenc hónapja alatt egy kismama szervezete napról napra alakul, formálódik, hogy a lehető legjobb körülményeket teremtse a pocakban fejlődő új életnek. Sokan ezt az időszakot nehezen élik meg. Igyekeznek betartani az előírásokat, de ezzel még terhesebbé válnak azok a hónapok, amelyek valójában a nő életének legszebb időszakát is jelenthetnék. Dr. Illanitz Elemérrel, a Dr. Rose magánklinika szülész-nőgyógyászával beszélgettünk a terhesgondozás "kismamaközpontú" alternatíváiról.
"A lehetőségek alkalmazkodnak a páciens igényeihez" - a klinika internetes oldalán egyebek között ezt is lehet olvasni. A terhesgondozás esetében ez miben nyilvánul meg?
Klinikánk egyik különlegessége, hogy ötvözzük egy páciensközpontú magánpraxis és egy jól felszerelt állami kórház szolgáltatásait, figyelembe véve a hozzánk érkező kismama minden kérdésre kiterjedő igényét. Természetesen a szakma alapvető szabályait szem előtt tartjuk. Az első beszélgetés során felmérjük, mire van szüksége a páciensnek. Lényeg, hogy az igények és a lehetőségek egy közös pontban találkozzanak. A kismamák nálunk a terhesgondozás során, az érintett területek specialistáinak szakértő hozzáértése mellett, maximális odafigyeléssel élhetik meg életük legszebbnek tartott időszakát.
Sokan a várandósság változásait konkrétan más állapotként élik meg. Ezeket a változásokat kezelje a kismama törvényszerűségként vagy törekedjen ugyanazt az életet élni, mint a terhesség előtt?
A kilenc hónap alatt a szervezet ezernyi változáson megy át, amit egyáltalán nem kell negatívan vagy legalábbis betegségként megélni. Ezek a világ legtermészetesebb folyamatai, amelyek érzékelhető tünetekkel párosulnak. Nem kell feltétlenül követni az elmúlt száz év alatt rögzült, dogmává merevedett szabályokat. Persze megoszlanak a vélemények arról, hogy egy kismama fogyaszthat-e nyers húst vagy tojást, de az osztrigát sem éppen ez alatt a kilenc hónap alatt kell megszeretnie. Vigyázni kell bizonyos ételekkel. De véleményem szerint vannak dolgok, amiket a kismama megérzéseire kell hagyni, illetve egyéni habitusának megfelelően kell alakítani. Hibának tartom, ha a várandós anyuka az internetet bújja, olvassa a fórumokat, mások tapasztalatait próbálja saját magára vetíteni. Mindenki másként működik. A különböző étkezési vagy életmódtanácsok mellett szólnak érvek, de vannak ellenérvek is, ezekből mindenki annyit sajátítson el, amennyit magáénak érez.
Szöveg: Szántó Orsolya
A cikk folytatását megtalálja az áprilisi Diéta és Fitnesz magazinban.
Klinikánk egyik különlegessége, hogy ötvözzük egy páciensközpontú magánpraxis és egy jól felszerelt állami kórház szolgáltatásait, figyelembe véve a hozzánk érkező kismama minden kérdésre kiterjedő igényét. Természetesen a szakma alapvető szabályait szem előtt tartjuk. Az első beszélgetés során felmérjük, mire van szüksége a páciensnek. Lényeg, hogy az igények és a lehetőségek egy közös pontban találkozzanak. A kismamák nálunk a terhesgondozás során, az érintett területek specialistáinak szakértő hozzáértése mellett, maximális odafigyeléssel élhetik meg életük legszebbnek tartott időszakát.
Sokan a várandósság változásait konkrétan más állapotként élik meg. Ezeket a változásokat kezelje a kismama törvényszerűségként vagy törekedjen ugyanazt az életet élni, mint a terhesség előtt?
A kilenc hónap alatt a szervezet ezernyi változáson megy át, amit egyáltalán nem kell negatívan vagy legalábbis betegségként megélni. Ezek a világ legtermészetesebb folyamatai, amelyek érzékelhető tünetekkel párosulnak. Nem kell feltétlenül követni az elmúlt száz év alatt rögzült, dogmává merevedett szabályokat. Persze megoszlanak a vélemények arról, hogy egy kismama fogyaszthat-e nyers húst vagy tojást, de az osztrigát sem éppen ez alatt a kilenc hónap alatt kell megszeretnie. Vigyázni kell bizonyos ételekkel. De véleményem szerint vannak dolgok, amiket a kismama megérzéseire kell hagyni, illetve egyéni habitusának megfelelően kell alakítani. Hibának tartom, ha a várandós anyuka az internetet bújja, olvassa a fórumokat, mások tapasztalatait próbálja saját magára vetíteni. Mindenki másként működik. A különböző étkezési vagy életmódtanácsok mellett szólnak érvek, de vannak ellenérvek is, ezekből mindenki annyit sajátítson el, amennyit magáénak érez.
Szöveg: Szántó Orsolya
A cikk folytatását megtalálja az áprilisi Diéta és Fitnesz magazinban.
