Óvintézkedések és tanácsok a biztonságos strandoláshoz

2009. augusztus 5., szerda, 8:30

A felelőtlen strandolás komoly egészségügyi következményekkel és kellemetlen tünetek kialakulásával is járhat, így néhány dologgal feltétlenül érdemes tisztában lennünk, mielőtt nyaralni indulunk. Hogyan válasszunk biztonságos fürdőhelyet? Milyen módon előzhetjük meg a gyakori strandbalesetek és a vízben jól terjedő fertőzések kialakulását? Miért kell fokozottan figyelnünk a gyermekekre a vízparton?

Csak az arra kijelölt helyeken fürdőzzünk

A legfontosabb, amit a fürdőhely kiválasztásakor szem előtt kell tartanunk, hogy csak az arra kijelölt partszakaszokon strandoljunk. Kerüljük azokat a folyószakaszokat és a hirtelen mélyülő bányatavakat, ahol tábla is tiltja a fürdőzést. Ezek a területek gyakran mérgező vegyi anyagoktól fertőzöttek, ráadásul a víz alatt is különböző éles tárgyak, elhagyott gépek és alkatrészek okozhatnak váratlan és maradandó sérüléseket.

A strandok vízminősége megfelelő

Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálatnak (ÁNTSZ) a strandszezon kezdetére kiadott legfrissebb tájékoztatója alapján elmondható, hogy a magyarországi mesterséges fürdők vízminősége mindenhol megfelelő. A jelentés kitér arra is, hogy a járványok utóbbi időben tapasztalható jelentős mértékű csökkenése elsősorban az általános járványügyi helyzet javulásának és a vízzel leginkább terjedő kórokozók visszaszorulásának köszönhető, és csak másodsorban említhetjük a vízforgatás nélkül működő medencék csökkenő számát.

A felszíni vizek vizsgálatát a területileg illetékes környezetvédelmi hatóságok végzik, egy szigorúan meghatározott szabályrendszer alapján. Ennek alapján elmondható, hogy a Balatonnál és a többi természetes víznél, ahol nem tiltott a fürdés, szintén mindenhol megfelelő a vízminőség, amelyről a Közlekedési és Vízügyi Minisztérium honlapján folyamatosan frissülő térképekből tájékozódhatunk.

Kéthetenként további ellenőrzések

A vizsgálatokat fürdési idényben kéthetente ismétlik a természetes és mesterséges vizű strandokon egyaránt. ennek során megvizsgálják, hogy a víz elég átlátszó-e, nincsenek-e darabos szennyeződések, nincs-e habzás, olajfolt vagy fenolszag. A mikrobiológiai vizsgálatoknál az úgynevezett  indikátor baktériumok mennyiségét mérik, amiből következtetni lehet rá, hogy mennyi (esetleg kórokozókat is tartalmazó) szennyvíz kerülhetett a vízbe. Ezeknek kell a megadott határértékeken belül maradniuk, hogy a vizet fürdésre alkalmasnak minősítsék. A természetes vizekben egyrészt nagyobb a hígulás, másrészt a mikrobiális flóra önmagát szabályozza ("öntisztulás"), így rövidebb túlélésűek a fertőző anyagok, mint egy medencében, ahol a baktériumoknak nincs "konkurenciájuk".

Ha vízminőséggel vagy a strandok közös helyiségeinek higiéniai viszonyaival kapcsolatban problémát észlelünk, abban az esetben az ÁNTSZ regionális intézeteit értesíthetjük.

A május elsejei nyitás előtt az ÁNTSZ ellenőrei közegészségügyi szempontból is megvizsgálták a strandokat: a szemle során a szakemberek ellenőrizték a medencék, a zuhanyzók és a mellékhelyiségek állapotát, illetve azt is megnézték, hogy megfelelően vannak-e kialakítva az elsősegélynyújtó helyek. A szakemberek az ellenőrzések során kirívó hibát nem találtak.

Felhevült testtel ne ugorjunk a vízbe!

A nyári, ártalmatlannak tűnő pancsolásoknak sajnos minden évben többtucatnyi áldozata van. Bár erről pontos statisztikai adat nincs, mégis óriásira becsülhető a nem halálos kimenetellel végződő vízi balesetek száma. Ezek közül kiemelendő, egyben a megfelelő felvilágosítással a legjobban megelőzhető balesetek közé tartoznak az alacsony vízben, fejesugrással szerzett gerincvelő-sérülések.
 

A strandolásnál hangsúlyozni kell azt a szabályt is, hogy felhevült testtel óvatosan mártózzunk a hideg vízbe: a nagy hőmérséklet-különbség ilyenkor a bolygóideg túlműködését idézheti elő, ami olykor hirtelen szívleállást eredményez. A kiszámíthatatlan mélységű és változó hőfokú, gyakran nagyon hideg bányatavaknál ennek még nagyobb a lehetősége.

Kórokozók a strandon

A strandon elkapható egyik leggyakoribb megbetegedés a bőrgomba, amely a lábujjak közeiben, a talpon vagy a kézen jelentkezik először, és kipirosodással, viszketéssel, hámlással jár az érintett területen. Az elhanyagolt betegség a körmök alá is átterjedhet, ahol már nagyon nehéz kezelni, kiirtása több hónapig tart. A Candida-fertőzés a strandokon is nagyon jól terjed, nőknél hüvelygyulladást, férfiaknál a makk és a fityma gyulladását, viszketést, vörösséget okoz. A gombás fertőzések kialakulásáról és kezeléséről orvosi jegyzetünkben bővebben olvashat.

A Strepto- illetve a Staphylococcus baktériumok okozta ótvar szintén jól terjed a természetes vizekben és a strandmedencékben is. Az élénkvörös, sárgás pörkkel fedett elváltozás az arcon alakul ki, és gyorsan elterjed, a róla leváló plakkok pedig rendkívül fertőzőek. Szintén gyakori vírusos betegség a szemölcs, amely a talpon, a homlokon és a kézháton jelenik meg a legtöbb esetben. Sokan óvatlanul nem is kezeltetik magukat, így a magányosan álló növedékek nagyobb bőrfelületeket is elboríthatnak.

A különböző bőrbetegségeken kívül olyan nemi betegségekkel (humán papillómavírus és chlamydia) is fertőződhetnek a strandolók, amelyek nem csak közvetlen nemi érintkezéssel terjednek.

A fülünk is veszélyben lehet

Még a tiszta víz is feláztatja a hallójárat bőrét, és az így felázott bőr - védekezőképességében meggyengülve - nem tud ellenállni a kórokozók (baktériumok, gombák) támadásának, sőt kitűnő táptalajt nyújt azok szaporodásához. Ez az állapot hirtelen, heveny módon is létrejöhet,  például akkor, ha víz került a hallójáratunkba és a strandlabda véletlenül fülön talál minket. Az ütés hatása az összenyomhatatlan víz közvetítésével áttevődik a hallójáratot lezáró dobhártyára, amely ilyen erőbedobásnak nem tud ellenállni, így végül átszakad. A tünetek megelőzése érdekében a vízbemenetel előtt érdemes egy kevés babaolajat a fülbe csöppenteni. A hallójárat bőre így víztaszítóvá válik, ami megakadályozza a víz pangását. Az érzékeny fülűeknek a speciális, meghatározott méretre készített védőillesztékek használata is javasolható.

Napozás csak mértékkel

Örök szabály, hogy délelőtt tíz és délután négy óra között tilos napozni. A félárnyékba húzódva is barnul a bőr, igaz, lassabban, de a fájdalmas leégéstől és az esetleges későbbi következményektől megmenthető. Fontos ezen kívül, hogy nem szabad sminkelve napozni, mert a napsugárzás hatására a különféle kozmetikumok is elváltozást okozhatnak a bőrön. Bizonyos gyógyszerek szintén fényérzékennyé tehetik a bőrt: a tabletták és krémek betegtájékoztatóiban ezt mindig jelzik, így ha ilyen gyógyszert szedünk, érdemes komolyan vennünk a figyelmeztetést. A napozás további alapszabályairól és a bőrünknek megfelelő napvédő kiválasztásának szempontjairól korábbi cikkünkben bővebben olvashat.

A gyermekekre fokozottan figyeljünk!

Az első néhány hónapban nem javasolható a csecsemő strandoltatása, fürdetése. Későbbiek során a piciknek legyen saját kis medencéje - akár egy műanyag lavór is megteszi -, ebbe töltsünk kellemesen meleg, tiszta vizet, néhány vízi játékkal. Ezeket a "medencéket" magunkkal is vihetjük a strandra vagy bármilyen nyílt víz mellé. Arra azonban figyeljünk, hogy az eszközt ne tegyük soha a tűző napra, a gyermekek fején pedig feltétlenül legyen legyen sapka a napszúrás megelőzésére.

Nehéz korhatárt szabni arra, hogy mennyi idős korban kezdhetik a fürdőzést a kicsik. Ez függ a víz hőfokától, tisztaságától. Mindig vigyázzunk arra, hogy a víz, bár gyermekmedencéről van szó, a gyermek magasságához viszonyítva mély lehet, ezért ne hagyjunk gyerekeket felügyelet nélkül a medencék mellett.


A strandok mellett ott vannak a nyílt vizek, tavak, folyók, tengerek. A kisebb - 4 év alatti - gyermekeket nem ideális ezekben fürdetni, de kicsit megmárthatjuk őket úgy, hogy a felmelegedett testüket ne hirtelen érje a hideg. Gumimatracon vagy gumicsónakban soha ne hagyjuk a gyermekeket egyedül, felügyelet nélkül. A szabadtéri tevékenység során a különböző rovarcsípések gyors és megfelelő ellátására is fel kell készülnünk. Ezzel kapcsolatban korábbi cikkünkben részletesebben olvashat. Lényeges még, hogy a melegben biztosítsuk a gyermek megfelelő folyadékpótlását, langyos teával, limonádéval vagy szénsavmentes ásványvízzel.