Tévhitek és tanácsok a pattanásos bőrrel kapcsolatban

2008. június 26., csütörtök, 8:00

A pattanások kialakulása az egyik leggyakoribb bőrelváltozás, amelynek alapja a bőrben található faggyúmirigyek túlzott váladéktermelése. A kórkép kialakulásával és megelőzésével kapcsolatban azonban számos kérdés, tévhit és feltételezés él. Cikkünkben áttekintjük ezeket az állításokat, felvetéseket, és egyben ismertetjük az ilyenkor megfelelő arcápolás és tisztítás alapvető szabályait.

A pattanás nem csak a tinédzsereket érinti

Serdülőkorban a bőr elszarusodásának mértékét jelentősen fokozó androgén hormonok szintje nagymértékben megváltozik, így a faggyúmirigy- túlműködés - orvosi nevén: akne - képe ekkor kezd el kialakulni. Ennek megfelelően a 12 és 24 év közöttiek több mint 85%-ának van pattanása. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a legtöbb érintett iskoláskorú családjában is gyakoriak a bőrproblémák, ezért akiknek a szülei fiatalon hasonló gondokkal küzdöttek, az maga is komoly akne problémákra számíthat. A bőr ilyen irányú elváltozása egyébként 20, illetve 30 év fölött is elkezdődhet, amit jól mutat, hogy becslések szerint hazánkban jelenleg minden negyedik 25 és 44 év közötti felnőtt - férfiak és nők egyaránt - küzd pattanásokkal.

Nem az arcon lévő szennyeződések felelősek a pattanásokért

Az arc szennyezettségének mértéke nem befolyásolja a faggyúmirigy-túlműködés kialakulását. A pattanások létrejöttét ugyanis elsősorban a hormonok, a faggyútermelés, a bőr elszarusodásának menete, a bőr járulékos baktériumflórája és az esetleges bakteriális felülfertőződés együttesen határozzák meg. A betegség első lépéseként még csak mikroszkopikus, a bőr mélyében kiinduló elváltozásról van szó, amikor a kóros mértékű elszarusodás elzárja a faggyúmirigyek kivezetőcsövét. A faggyúmirigyek működéséről és szerepéről korábbi cikkünkben részletesebben olvashat.

Mitesszerek és pattanások

Az előbbiekben leírt folyamat során kialakuló aknét megjelenése alapján a felszínes és a mély típusokba soroljuk. Az előbbi esetben a fehér (zárt) vagy fekete (nyitott) mitesszerek a jellemzőek, amelyek képződése során az elhalt hámsejtek a faggyúval összekeveredve - egy dugóhoz hasonlóan - eltömítik a faggyúmirigy kivezetőcsövét. Ez az elzáródás a bőr mélyébe zárja a faggyúból, elszarusodott hámból és baktériumokból álló együttest, amelyben a kórokozók a faggyút alkotóelemeire, vagyis zsírsavakra kezdik bontani. Az utóbbi folyamat miatt gyulladás, majd a mitesszereknél nagyobb méretű, vörös színű és érintésre gyakran fájdalmas pattanások jönnek létre.

A mitesszerek és a pattanások az arc mellett megjelenhetnek a vállon, a törzsön, a nyakon, illetve ritkább esetben a mellen is. Kezelés nélkül a pattanások elfertőződése olyan mértékű lehet, hogy nagy mennyiségű genny is a bőr alá záródhat. Ez utóbbi esetben beszélünk a mély akne kialakulásáról, amely feltétlenül bőrgyógyászati kezelést igényel.

A túlzottan gyakori arctisztítás csak rontja a tüneteket

Ha túlzásba visszük az arcmosást, akkor a természetes faggyúréteget is lemossuk az arcunkról, és emiatt a faggyúmirigyek még több olajszerű váladékot fognak termelni, sőt a bőr pórusai is kitágulnak, hogy a termelt olajtartalmú váladék könnyebben a bőr felszínére kerülhessen. A bőrgyógyász szakemberek ezért naponta legfeljebb kétszer ajánlják az arcmosást.

Ne használjunk zsíros kozmetikumokat!

A mitesszereket és pattanásokat tartalmazó bőrfelületet bőrbarát, lehetőleg illatszermentes, nem allergizáló arctisztító tonikkal vagy folyadékkal mossuk le naponta két alkalommal, ébredés után és lefekvés előtt. A szappanos arcmosás csak árthat a bőrnek, mert túlzott zsírtalanítása révén fokozza a bőr faggyútermelését. A zsíros, olajos alapú kozmetikumok is bizonyítottan rontják ezt az állapotot, hiszen szintén fokozzák az arcbőr elzsírosodásának mértékét. A bőr zsírosodásánál fontos és praktikus tényező a haj hosszúsága, a lelógó hosszú haj ugyanis könnyen zsírosodik és tömíti el a pórusokat, valamint a faggyúmirigyek kivezető csöveit, ezért ezt is figyelembe kell vennünk, mint a pattanások kialakulásának egyik lehetséges tényezőjét.

A nyomkodás, dörzsölés csak ronthat a helyzeten

A gyulladt bőrfelületet soha nem szabad megsérteni, ezért a lemosó felvitelekor a vattapamaccsal kerülni kell az erőteljes dörzsölést. Minden erős nyomás, dörzsölés csak terjeszti a gyulladást azáltal, hogy eloszlatja és bejuttatja a kórokozókat a mitesszerekbe, illetve pattanásokba. Ráadásul az ujjakról további szennyeződés és zsír kerülhet az arcra, így komolyabban is elfertőződhet az érintett terület. A felületes mitesszereket forróvizes borogatás után úgynevezett mitesszernyomóval lehet eltávolítani, de a súlyosabb elváltozásokat csak akkor próbáljuk meg eltávolítani, miután tisztán, láthatóan a felszínre törnek. Az otthoni fürdőszobai nyomogatás helyett helyesebb a bőrgyógyász szakember, illetve egy kozmetikus felkeresése. A felületes gyulladt típusban antibiotikum vagy A-vitamin-készítmények óvatos külső alkalmazása válhat indokolttá, de megfelelő lehet a kvarclámpa, illetve a napfény szárító hatása is. A mély akne megfelelő kezelése szakember segítségével történik: a bőrgyógyász fő célja a későbbi hegképződés mérséklése. A kezelés fő alapja ilyenkor a széles spektrumú antibiotikum és A-vitamin-készítmény szájon át történő bevitele.
A napozás nem óv a pattanásoktól

Bőrünket nem szükséges külön napoztatni vagy szoláriumoztatni, sőt - a leggyakoribb tévhitekkel ellentétben - mindez káros is lehet. A folyamatos napozás ugyanis gyakran elősegíti a pórusok eltömődését, amely fekete és fehér mitesszerek, illetve kisebb pattanások kialakulásához vezethet. Ráadásul a zsíros, olajos alapú naptejekben található anyagok miatt még jobban elszaporodhatnak a pattanások. A pattanásos kórképekre a napozás tehát csak átmeneti gyógyírt jelent, ősszel és télen ugyanis hatványozottabban térhetnek vissza a nyáron lebarnult bőrön sokkal kevésbé feltűnő elváltozások.

A sok csokitól nem lesz több pattanásunk

Az eddigi részletes összehasonlító vizsgálatok azt mutatják, hogy - az általánosan elterjedt nézet ellenére - a pattanások kialakulásában valószínűleg nem játszik szerepet a csokoládé, a kagyló, az olajos magvak vagy zsíros ételek, illetve a szénsavas üdítőitalok fogyasztása. Amennyiben azonban a pattanások kialakulása mögött ételallergiáról vagy gombás fertőzésről van szó, abban az esetben azonnali orvosi kezelés szükséges.

A terhesség alatt sem mindenkinek lesz zsírosabb a bőre

A terhesség alatt végbemenő hormonális változások hatása a bőrön is megjelenik. A tünetek a hormonháztartástól és a bőrtípustól függően egyénileg változóak, így van akinek zsírosabb, másnak pedig szárazabb lesz a bőre. A már meglévő bőrbetegségek is különbözően reagálnak az anya testében végbemenő folyamatokra, így egyéntől függően javulás vagy romlás is egyaránt tapasztalható. Sokaknak a bőre erőteljesen kiszárad, ami viszkető érzéssel együtt jelentkezik, másoknál azonban a magas progeszteronszint miatt a faggyúmirigyek váladéktermelése fokozódik, így bőrük zsírossá, pattanásossá válhat.

Cikkünk részben a Szegedi Tudományegyetem Bőrgyógyászati és Allergológiai Klinikájának leírása és ajánlásai alapján készült.

[origo] egészség