[origo] egészség 

A vizsgálatokat Dr. Nikolaos Scarmeas vezetésével a new yorki Columbia Egyetem Orvosi Karán végezték. A tanulmányban 1393 szellemileg friss és a 482 kisfokú szellemi hanyatlást mutató résztvevőt osztottak három csoportba annak alapján, hogy táplálkozási szokásaik mennyiben állnak közel a mediterrán étrendhez. A besoroláshoz az alanyok részletes kérdőívet töltöttek ki az 1992 és 1999 közötti táplálkozási szokásaikról, ezenkívül orvosi vizsgálatokon estek át, melyek során a szellemi hanyatlás jeleit is vizsgálták. Az egészséges résztvevőket átlagosan 4 és fél évig követték nyomon, ez idő alatt az 1393-ból 275-en kerültek a kisfokú szellemi hanyatlást mutatók közé.

Az eredmények szerint azok, akiknek étkezési szokásai a legkevésbé feleltek meg a mediterrán szokásoknak, 28 százalékkal nagyobb valószínűséggel lettek a kisfokú szellemi hanyatlás áldozatai, mint akik étkezésükben a legközelebb álltak a mediterrán szokásokhoz. Még a köztes csoport tagjai is 17 százalékkal kisebb valószínűséggel számolhattak a kisfokú szellemi hanyatlás jelentkezésével, mint a mediterrán étkezési szokásokkal legkevésbé jellemezhető csoport tagjai.

A már a vizsgálat kezdetén is kisfokú szellemi hanyatlással élő 482 résztvevő közül az átlagosan 4,3 éves betegkövetési idő elmúltával 106-an lettek Alzheimer-betegek. Ezen résztvevők között is megfigyelhető volt azonban, hogy a mediterrán táplálkozási szokások csökkentik a szellemi hanyatlás kockázatát. A mediterrán szokásoknak legkevésbé megfelelően étkezők a "mediterrán módon" étkező csoporttal összehasonlítva 48 százalékkal nagyobb valószínűséggel lettek az Alzheimer-kór áldozatai, a köztes csoport tagjainál pedig 45 százalékosnak mutatkozott ugyanez a kockázatnövekedés - olvasható a ScienceDaily hírportálján.

A mediterrán konyhára a sok hal, zöldség, gyümölcs, hüvelyes, gabonaféle és telítetlen zsírsav fogyasztása, illetve felhasználása jellemző. Az így táplálkozók emellett jóval kevesebb tejterméket, húst és telített zsírsavat, valamint csak korlátozott mennyiségű alkoholt fogyasztanak. Ismert, hogy a mediterrán táplálkozási szokások csökkentik a vér koleszterin- és cukorszintjét, kedvezően befolyásolják a vérerek egészségi állapotát, emellett mérséklik a gyulladást - ezek a faktorok a kisfokú szellemi hanyatlással is összefüggést mutatnak. "Az alkohol, a hal és a többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztását, valamint a telített zsírsavak kisebb mértékű bevitelét már korábbi vizsgálatok is összefüggésbe hozták a kisfokú szellemi hanyatlás, illetve a kisfokú szellemi hanyatlás Alzheimer-kórrá való alakulásának csökkent kockázatával. Kutatásunk megerősítette ezeket az összefüggéseket" - írják a Archives of Neurology című neurológiai szaklap februári számában megjelent tanulmány szerzői.

[origo] egészség

Új elnöke van a Magyar Rákellenes Ligának

Az elnöki teendőkért mostanáig felelős Dr. Vasváry Artúrné helyett Prof. Dr. Simon Tamás látja majd el az egyesület vezetői feladatait. A HER2-receptort gátló terápiáról, valamint az érképződést gátló eljárás mechanizmusáról Dr. Szentmártoni Gyöngyvér onkológus tartott előadást.

További hírek:

• 12 lépés az egészséges terhességhez vezető úton

Az akut tüdőkárosodás is kezelhetővé válhat

Akut tüdőkárosodás a tüdő bármilyen eredetű fertőzése vagy sérülése esetén kialakulhat, erre azonban ma még nem létezik hatékony gyógyszeres terápia. Csontvelői őssejtek segítségével viszont már sikerült megakadályozni a tüdőkárosodás kialakulását.

További hírek:

• Hogyan károsít a cigarettafüst?

Még több hír>>

Elkerülhető a sugárterápia okozta sejtkárosodás

Kutatók egérkísérletek keretében teszteltek egy olyan új eljárást, amely megóvhatná az egészséges sejteket a rák kezelése során alkalmazott sugárterápia káros hatásaitól.

További hírek:

• Az egészséges sejtek is elősegíthetik a tumornövekedést

Még több hír>>

Természetes gyógymód bélgyulladásra

A Los Angeles-i Kalifornia Egyetem kutatói egy mostanában egyre népszerűbbé váló kezelési módszerrel próbálják leküzdeni a gyulladásos bélbetegségeket.

További híreink:

• Refluxbetegség és légúti panaszok
• Egy fehérje védhet meg a gyomorfekélytől

Még több hír>>