[origo] egészség 

A vastagbél- és végbélrák a világon a harmadik leggyakoribb rosszindulatú daganattípus, amelyből egyedül az Egyesült Államokban évente több mint 140 000 új esetet regisztrálnak - ebből körülbelül 100 000 esetet tesz ki a vastagbélrák és 40 000-et a végbélrák. Az új tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy ha az emberek lényegesen többet mozognának, mint most, akkor csak az USA-ban évente mintegy 24 000 vastagbélrákos megbetegedés - vagyis az esetek 24%-a - lenne elkerülhető.

Wolin és munkatársai az 1984-től napjainkig terjedő időszak valamennyi olyan jelentős, angol nyelven megjelent közleményének következtetéseit összegezték, amely a fizikai aktivitásnak a vastagbélrák kockázatára gyakorolt hatásával foglalkozik. Azokat a tanulmányokat azonban, amelyek a vastagbélrákon kívül a végbélrákot is tárgyalják, nem vették figyelembe: ennek oka, hogy a végbélrákról bebizonyosodott, hogy kialakulásának kockázatára nincs hatással a testmozgás, így ez a vastagbélrákkal együtt elemezve csak lerontotta volna a statisztikai összefüggést. Wolinék összesen 52 tanulmányt feldolgozó cikke pillanatnyilag a legátfogóbb ebben a témában.

Az áttekintés egyebek mellett azt a tanulságot hozta, hogy a testmozgás bármilyen fajtája egyöntetűen kedvező hatással bír, legyen szó akár szabadidős tevékenységről (például kocogás, biciklizés, úszás) vagy fizikai munkáról (például emelés, ásás). "A rákellenes védőhatás lényegében bármiféle fizikai aktivitás esetén érvényesül, méghozzá mindkét nemben egyformán. Folyamatosan gyűlnek a bizonyítékok, hogy életstílusunk megválasztásával sok esetben valóban nagyban befolyásolhatjuk a daganatos betegségek megjelenésének kockázatát, a testmozgás pedig biztosan vezet a vastagbélrák ellen bevethető stratégiák listájának élén" - mondta Wolin.

Hogy pontosan mekkora különbséget tapasztaltak az egyes vizsgálatokban a legkevesebbet és legtöbbet mozgók között, az tanulmányról tanulmányra változott. Például egy 2007-es, éppen Wolin és munkacsoportja által végzett felmérés 23%-os kockázatcsökkenést mutatott ki azon nők javára, akik a vizsgálatba bevontak közül a legtöbbet gyalogoltak. Míg ez utóbbi csoportban a heti átlag az 5-6 órányi gyaloglás volt, a legkevesebbet gyalogló nők alig fél órát sétáltak hetente.

"Amitől az eredmények igazán meggyőzőek, az az, hogy a testmozgás és a vastagbélrák csökkent kockázata közötti kapcsolatot egy sor tanulmány kimutatta attól függetlenül, hogy azokban a fizikai aktivitást milyen módszerrel határozták meg. Ez egyértelműen arra utal, hogy markáns összefüggést találtunk, és nincs helye további kételynek afelől, hogy a testmozgás valóban számottevő védelmet nyújt a vastagbélrákkal szemben" - hangsúlyozta Kathleen Y. Wolin professzor, a washingtoni Stieman Cancer Center rákmegelőzési szakértője.

Az eredeti közlemény a British Journal of Cancer című folyóiratban jelent meg.

[origo] egészség

Új elnöke van a Magyar Rákellenes Ligának

Az elnöki teendőkért mostanáig felelős Dr. Vasváry Artúrné helyett Prof. Dr. Simon Tamás látja majd el az egyesület vezetői feladatait. A HER2-receptort gátló terápiáról, valamint az érképződést gátló eljárás mechanizmusáról Dr. Szentmártoni Gyöngyvér onkológus tartott előadást.

További hírek:

• 12 lépés az egészséges terhességhez vezető úton

Az akut tüdőkárosodás is kezelhetővé válhat

Akut tüdőkárosodás a tüdő bármilyen eredetű fertőzése vagy sérülése esetén kialakulhat, erre azonban ma még nem létezik hatékony gyógyszeres terápia. Csontvelői őssejtek segítségével viszont már sikerült megakadályozni a tüdőkárosodás kialakulását.

További hírek:

• Hogyan károsít a cigarettafüst?

Még több hír>>

Elkerülhető a sugárterápia okozta sejtkárosodás

Kutatók egérkísérletek keretében teszteltek egy olyan új eljárást, amely megóvhatná az egészséges sejteket a rák kezelése során alkalmazott sugárterápia káros hatásaitól.

További hírek:

• Az egészséges sejtek is elősegíthetik a tumornövekedést

Még több hír>>

Természetes gyógymód bélgyulladásra

A Los Angeles-i Kalifornia Egyetem kutatói egy mostanában egyre népszerűbbé váló kezelési módszerrel próbálják leküzdeni a gyulladásos bélbetegségeket.

További híreink:

• Refluxbetegség és légúti panaszok
• Egy fehérje védhet meg a gyomorfekélytől

Még több hír>>