Gyermektáplálkozás Vitamin-kalkulátor

Célzott daganatterápia

Tüdő- betegségek

Allergia

Szemészet

Egészséges táplálkozás

Fogyókúra

Stressz

Hajhullás

Egészséges immunrendszer

Őssejtek a gyógyászatban

Online gyógyszertár

RSS Iratkozzon fel RSS-csatornáinkra!

Vitaminok szerepe, fő feladata, előfordulása,
napi szükséglete

A vitaminok a szervezet számára létfontosságú vegyületek, melyek nélkül nincs élet. Minden vitaminnak megvan a saját szerepe az anyagcsere folyamatokban, az életműködés fenntartásában. Az alkalmazás segítségével megismerheti az egyes vitaminok szerepét a szervezetben, milyen következményekkel jár, ha keveset vagy többet fogyaszt az ideális mennyiségnél. Megtudhatja, mely élelmiszerek tartalmazzák a különböző vitaminokat legnagyobb mennyiségben, illetve milyen és mennyi táplálékkal biztosítható az egyes vitaminok napi ajánlott mennyisége.

Felhívjuk a figyelmét, hogy az alább megadott mennyiségek nemdohányzó, átlagos életvitelű emberekre vonatkoznak. Várandós nők, aktív sportolók, dohányosok, különböző betegségekben szenvedő emberek szervezetének vitamin igénye az alábbiakban megadottaktól eltérhet!

Kérem válasszon!

Tisztelt Látogatónk!

Felhívjuk a figyelmét, hogy anyagaink tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek, így nem adhatnak választ minden olyan kérdésre, amely egy adott betegséggel vagy más témával kapcsolatban felmerülhet, és főképp nem pótolhatják az orvosokkal, gyógyszerészekkel vagy más egészségügyi szakemberekkel való személyes találkozást, beszélgetést és gondos kivizsgálást.

- A szerkesztők