Tisztelt Felhasználónk!

Alkalmazásunk segítségével felmérheti, hogy az Ön esetében mekkora a valószínűsége a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának. A kérdőív segítségével a kockázatot csak becsülni tudjuk, ezért a kiértékelés során egy kockázati tartományt fogunk megadni, amely a válaszok alapján Önre jellemző.

Az egészséges életmód egyik fontos, ám nehezen számszerűsíthető tényezője a helyes táplálkozás. A helytelen étrend jelentősen megnöveli egyes szív- és érrendszeri megbetegedések (magas vérnyomás, érelmeszesedés) kialakulásának valószínűségét. Alkalmazásunk második részében megvizsgálhatja, hogy az Ön étrendje miben és milyen mértékben tér el az optmálistól.

A felmérés a Cordelia szív- és érrendszeri kockázatfelmérő és tanácsadó oldal alapján, a Veszprémi Egyetem szakembereinek közreműködésével készült.

A felmérés nem helyettesíti a szakorvosi vizsgálatot!

A kockázatbecslés korlátai

• A kockázatbecslés csak 32 évesnél idősebb egyéneknél végezhető el.
• A kockázatbecslés ezen változata a következő betegségek esetén nem alkalmazható: agyérbetegség, koszorúér betegség, végtagi érbetegség és cukorbetegség.
• Ha Ön a felsorolt betegségek közül bármelyikkel rendelkezik vagy nem múlt még el 32 éves, akkor a rendszer a kitöltött kérdőív alapján életmód tanácsot ad illetve megvizsgálja a hajlamosító tényezőket, de kockázatot nem számít.

Általános kérdések

A mezők kitöltése kötelező!

1. Életkor

év

2. Nem

Férfi

Nő

3. Jelölje az alábbiak közül, mely betegségekkel kezelik most vagy kezelték korábban!

Agyérbetegség

Koszorúér betegség

Érszűkület, vagy perifériális érbetegség

4. Foglalkozás

Szellemi dolgozó, irodai/ülő munkát végző (pl. tanuló)

Könnyű fizikai dolgozó (pl. postás, kifutó, beszerző)

Nehéz fizikai dolgozó (pl. bányász, építőmunkás)

5. Testsúly

kg

6. Testmagasság

cm

7. Derékméret
A derék körfogata a köldök magasságában. Amennyiben nem ismeri a derékméretét, kérjük mérje le, vagy becsülje meg. Minél pontosabban adja meg az adatot, annál pontosabb lesz a kockázatbecslés.
Tipp: Ha nincs kéznél mérőszalag, megoldható a mérés egy nadrágszíj és egy vonalzó segítségével is.

cm

8. Csípőméret
A csípő körfogata a csípő legszélesebb vonalában. Amennyiben nem ismeri a csípőméretét, kérjük mérje le, vagy becsülje meg. Minél pontosabban adja meg az adatot, annál pontosabb lesz a kockázatbecslés.

cm

9. Szokott-e dohányozni?

Igen

Nem

10/a. Mekkora az Ön vérnyomásának felső (szisztolés) értéke?

Alacsony (kisebb, mint 120 Hgmm)

Normális (120-140 Hgmm között)

Magas (nagyobb, mint 140 Hgmm)

10/b. Ha tudja, adja meg pontosan vérnyomása felső értékét!

Hgmm

11/a. Milyen magas az Ön összkoleszterin-szintje?
Ha Ön nincs tisztában az összkoleszterin-szintjével, használja a "Normális" beállítást! 40 éves kor felett érdemes rendszeresen megméretnie koleszterinszintjét, ezügyben kérje háziorvosa segítségét!

Normális (4.0-5.5 mmol/l között)

Magas (5.5-6.5 mmol/l között)

Kóros (nagyobb, mint 6.5 mmol/l)

11/b. Ha tudja, adja meg pontosan az összkoleszterint-szintjét!

mmol/l

12. LVH, azaz balkamra-megnagyobbodás jele az EKG-ben?

Nincs, ill. nincs tudomásom róla

Van

13. Van-e tudomása arról, hogy cukorbetegsége van?

Igen, van

Nem, nincs

14. Jelölje az alábbiak közül, mely betegségek jelentkeztek közeli hozzátartozójánál, vagy családtagjánál 50 év alatt!

Agyvérzés

Koszorúér betegség

15. Mennyit sportol szabadidejében?

Hetente legalább 5-ször, minimum 30 percet intenzíven

Hetente legalább 3-szor, minimum 30 percet mérsékelten

Kevesebbet

16. Mennyi koffeintartalmú italt fogyaszt?*

Kóla (Coca-Cola, Pepsi-Cola, stb.)
dl/nap Normál Light

Fekete kávé
csésze/nap

Tea
csésze/nap

17. Mennyire eszi sósan az ételeket?*

Soha sem sózom meg az ételt

Csak a sótlan ételeket sózom

Gyakran sózom az ételt

Szinte minden étet utánasózok, a vajaskenyeret, és a zöldségeket is

18. Mennyire édesíti az ételeket?*

Nem kedvelem az édességeket, az édes ételeket

Megítélésem szerint az étel jellegének megfelelően édesítek, a gyümölcsöket megcukrozom

Amit lehet utánaédesítek, a főzeléket is megcukrozom

Mesterséges édesítőt használok

* A csillaggal jelölt kérdésekre adott válaszok közvetlenül nem befolyásolják a kockázatelemzés végeredményét.